sexta-feira, 19 de setembro de 2025
Ser mãe...
terça-feira, 9 de setembro de 2025
Jardim de flores e poesia.....
Sinto em mim, sim....
segunda-feira, 1 de setembro de 2025
Ser feliz, é reconhecer......
que vale a pena viver,
apesar de todos os desafios,
incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz é deixar de ser vítima
dos problemas, mas enfrentá-los
com toda a coragem!
É tornarmo-nos autores da nossa
própria história.
É atravessar desertos fora de nós,
mas sermos capazes de encontrar um
oásis no recôndito da nos alma.
É agradecer a Deus a cada manhã
pelo MILAGRE DA VIDA.
Ser feliz é não ter medo dos
próprios sentimentos.
É saber falar de nós mesmos.
É ter coragem para ouvir um "não".
É ter segurança para receber uma
critica, mesmo injusta.
Pedras no caminho? Tantas.
Mas com a nossa força interior,
M.C.Duque
sábado, 9 de agosto de 2025
Se a porta estiver fechada...
Se a porta estiver fechada...
Se a porta estiver fechada,
que sejas tu o primeiro a dar a chave.
Se o vento sopra frio,
que o calor da tua lareira, seja a primeira
protecção e o primeiro abrigo.
Se o pão for apenas massa
e não estiver cozido, sejas tu o primeiro forno
para transformá-lo em alimento.
(O Meu Alimento é fazer a
Vontade de Meu Pai).
Oferece sempre, a tua mão primeiro, com carinho,
para levantar quem caiu.
Que a tua atenção seja em primeiro lugar ,
para aquele que foi esquecido,
e que sejas tu o primeiro junto daquele
que não tem ninguém.
Assim, o teu coração fica tranquilo e muito feliz!!!
M.C.Duque
quarta-feira, 30 de julho de 2025
Escrever escrever...
terça-feira, 8 de julho de 2025
Boa noite na Paz e na Graça do Senhor Jesus!
Boa noite na Paz e na Graça do Senhor Jesus!
Que tivesse sido belo e alegre o teu despertar,
e que o dia tivesse sido tranquilo e feliz!
Que em cada dia que passa, encontres
todas as coisas bonitas desta vida.
O canto dos pássaros;
O perfume das flores;
O sorriso de uma criança;
A pureza de um olhar;
O calor de um amor;
A simpatia das pessoas com quem
já te cruzaste hoje;
E que o teu coração mantenha
a porta aberta para receber
tudo de bom que a vida reserva!
Abraço amigo.
M.C.Duque
segunda-feira, 26 de maio de 2025
Vai em frente...
Vejo a vida sorridente e a correr,
Com este lindo dia de sol a descobrir.
O que qualquer estação do ano tem para nos dizer,
É: vai em frente, não olhes para trás, deixa-te ir.
Vejo o rio dengoso, no seu leito, com a sua água a brilhar.
Os pássaros, a cantar um hino ao amor, com o seu chilrear.
As crianças felizes e nas suas lindas brincadeiras, a saltitar.
E ar sorridente, o mundo inteiro a respeitar-se e a se abraçar.
Anda, sempre em frente! Abraça a vida, não cruzes os braços.
Mostra ao mundo que na nossa vida, pode ser sempre primavera.
Sorri. Espalha a alegria e o amor. Não deixes fugir os teus laços.
Sempre em frente neste caminhar, nesta difícil era.
M.C.Duque
segunda-feira, 5 de maio de 2025
Comemorar o dia da Mãe...



sábado, 26 de abril de 2025
Vejo ao longe
Vejo ao longe ...
Vejo ao longe uma silhueta e uma luz a brilhar
Vou devagar a ver se vislumbro de quem se trata
Quanto mais me aproximo, ponho-me a olhar
És tu, que ao meu encontro vens, de fragata
O nosso encontro é emocionante
Pois há quanto tempo o esperávamos
E sabíamos que este encontro seria chocante
Pois somos dois seres que sempre nos amámos
Não sei se já de vidas passadas,
Se é de agora que este amor começou a brotar
O que sei é que o meu coração dá batidas aceleradas
Ao ver-te e sinto que o teu ao sentir o meu, parece que vai parar.
Por tudo isso, um hino de louvor, quero cantar,
À vida que tanto sentido faz.
Quero sempre o Senhor louvar,
E ser feliz, em tudo de bom que a vida traz!
M.C.Duque
segunda-feira, 21 de abril de 2025
Papa Francisco, regressou à Casa do Pai!






quinta-feira, 17 de abril de 2025
Passeio à noite, a ver a lua e as flores.....
domingo, 6 de abril de 2025
Gostaria de ser poeta....
Gostaria de ser poeta....
Gostaria de ser poeta, para poder
cantar um hino ao amor.
Queria ver toda a gente feliz e,
aberta, para o mundo compor!
Porque, ser feliz é uma bênção,
que infelizmente nem todos alcançam.
E viver a vida com felicidade,
caminha-se com amor, e muita emoção.
Gostaria sim, de cantar um hino ao amor,
e louvar Deus Nosso Senhor,
Por tudo quanto nos dá, sobretudo o
Dom da Vida!!!
M.C.Duque
sábado, 5 de abril de 2025
Dia dos filhos...
Celebra-se hoje, o dia dos dos filhos.
E eu digo: ser mãe, é estar sempre
quarta-feira, 2 de abril de 2025
Corri, corri...
domingo, 30 de março de 2025
O relógio marca a hora...
terça-feira, 25 de março de 2025
Ser feliz...
Pois é. Ser feliz, é o que toda a gente quer ser.
E para isso, é preciso que a gente busque,
Bem dentro de nós para o coração amadurecer,
E que jamais em nós, o amor se ofusque.
E que se mantenha dentro de nós e amadurecer,
Para nunca para os outros sermos egoístas.
O amor é maravilhoso sim, quando é a valer,
Se assim não for, seremos apenas masoquistas.
Ser masoquista nunca fez bem a ninguém.
Por isso, deixemos soltar docemente os sentimentos,
De maneira que haja sempre alguém,
Que os agarre e fique com eles no pensamento.
Que os compreenda com todo o carinho e amor,
Lá mesmo, mesmo, fundo do seu coração.
E que sempre os consiga difundir sem temor,
Com muita alegria e com toda a emoção!
M.C.Duque
segunda-feira, 24 de março de 2025
Mais uma semana que começa...
Mais uma semana que começa...
Começa a semana, e pensamos:
esta semana vai ser melhor....,
mas....., os problemas continuam,
e vamos seguindo em frente,
pondo o desânimo de lado,
porque esse é que e um
dos grandes problemas,
se lhe dermos atenção,
leva-nos abaixo!
Sejamos fortes para enfretarmos
todos os problemas de frente,
e assim aligeirarmos o que nos
parece um grande tormento!
E viva a vida, com afinco e coragem,
porque mesmo com todos os problemas,
que possam existir, muito belo viver!!!
Viva a vida!!!!
M.C.Duque
domingo, 23 de março de 2025
Eu queria ser capaz....
Eu queria ser capaz...
Eu queria olhar para o horizonte e ser capaz,
De abarcar o mundo com a sua realidade.
Mas faz-me doer o coração e o mesmo se desfaz essa é a verdade,
Porque ignorar o sofrimento alheio, isso não me apraz.
Queria ver toda a gente a sorrir e a dar a mão,
A quem dela precisa, para em frente seguir,
Mas infelizmente, o que consigo abarcar é a pessoa no chão.
Ah. Vejo lá ao fundo uma luz e, finalmente alguém a sorrir.
Percebi que felizmente, ainda há coisas boas no mundo.
Gente que se ajuda mutuamente, mesmo com parcos recursos.
Mas com a sua força de viver, ajudam com um sentimento profundo.
E assim, na vida caminham, fazendo os seus verdadeiros percursos.
M.C.Duque
sexta-feira, 21 de março de 2025
Aniversário da minha cunhada...
Minha querida , celebrar o dia que nos viu nascer,
Deve ser importante para todos nós.
Um dia que não devemos esquecer,
Porque foi nesse dia que o Senhor a luz abriu para nós.
E hoje é dia do teu aniversário.
Desejo que o passes muito feliz, por isso, muito bem.
E que seja um dia muito muito feliz,
É o que eu te desejo e bem!
Do fundo do meu coração,
Desejo-te hoje e sempre, toda a felicidade.
E digo-o com muita emoção,
Porque sou tua amiga de verdade!
M.C.Duque
quinta-feira, 20 de março de 2025
E hoje chegou a primavera...
E chegou hoje a Primavera...
E chegou com um dia de vento,
Pode ser que assim, ajude o homem
Porque, tudo isto é:
Retalhos de vida num mundo sofrido;
Sorrisos lindos, espalhando alegria;
Corações em desalinho, ao redor da frieza;
Alegria menor do que a tristeza;
Andando de mão na mão, para amenizar a dor;
Folhas viçosas e pétalas bonitas;
Na primavera do mundo e da vida.
M.C.Duque
terça-feira, 18 de março de 2025
E assim eu quero ser...
Daquilo que eu sempre fui e tenho em mente.
Por isso o meu mundo é meu e tem todo o meu amor.
Apenas quero Jesus depender de Ti, e somente!
Eu quero ser do tamanho e com ardor,
Daquilo que eu quero, e sempre almejo.
Jamais quero dizer as palavras paz e amor,
Se não é isso que eu sinto quando o irmão eu vejo!
Eu quero ser do tamanho e com ardor,
De tudo aquilo que penso e faço.
E nunca a barreira transpor,
Do que só em pensamento eu traço.
E assim serei até ao dia,
Em que já não me possa expressar,
Nem as alegrias possa cantar.
Será quando partir, naquele dia...
M.C.Duque
domingo, 16 de março de 2025
Fé, no meu Deus e Senhor!

domingo, 9 de março de 2025
A chuva vai caindo.....
sexta-feira, 7 de março de 2025
Eu sei.....
quarta-feira, 26 de fevereiro de 2025
O amor é assim....
Guitarra, minha guitarra, toca baixinho,
Esta poética e maravilhosa canção,
Para o meu amor ouvir com carinho,
Com todo o seu amor e a sua dedicação.
Hoje quero cantar uma canção cheia de amor,
Para o homem que ilumina a minha vida.
Quero fazê-lo muito feliz cheio de amor,
Pois o que sinto por ele é imenso e me sinto correspondida.
O nosso amor é pura poesia, é lindo.
Contigo quero ir às nuvens o tempo inteiro.
O nosso amor é poesia cantada e tem um caminho infindo.
Meu amor, digo-te com toda a convicção!
Foste e sempre serás o meu grande amor, Com todo o meu ser e todo o meu coração.
domingo, 23 de fevereiro de 2025
Pôr do sol...
Mas no fundo,
tenho a plena certeza,
que este lindo pôr do sol,
vai assentar,
num lugar muito belo
e também muito distante,
onde há sempre uma paz
e tranquilidade a pairar, a pairar......
Que é o que eu quero
sentir, sem ser fatigante,
E, ver à minha volta, toda
mas toda a gente feliz.
E assim, ficarei eu
Também muito, mas
muito feliz!!!
M.C.Duque
Arco Íris...
Arco Iris...
Ao olhar e sentindo
em mim, a força e
a ternura, deste
maravilhoso Arco Íris,
me vejo e sinto
inspirada fortemente,
no desejo de não ficar,
mas partir para um
lugar, tão distante
mas tão belo, como
este sol pungente,
que se vai sumindo
e, não sei onde vai
ele parar...
M.C.Duque
Fico a pensar...
Neste momento,
ouço o murmurar
encantador do vento....
E já com ele,
me sinto a planar,
levando-me a pensar
com ternura, que,
chegando o ocaso do
dia, e ao mesmo tempo,
em cada pôr do sol,
fico sempre pensando...
Que a vida poderia e,
deveria ser para todos
Eterna felicidade!
M.C.Duque
Sonhar...
E sonhar assim....
Que lindo sonho.....
É tão forte a sede de ver
em toda a gente esse olhar,
de procura e felicidade,
Que, me deixa ansiosa e, feliz
e, ao mesmo tempo extasiada.
Sei bem, que tudo isto, é apenas
Oh, e como eu gosto tanto de sonhar,
Só é pena, é cair na realidade, e,
Mas, deixar-me ir abaixo..., jamais!!!
M.C.Duque
sábado, 22 de fevereiro de 2025
Meu amor querido....
O nosso amor é lindo,
é verdadeiro e,
mesmo ao longe,
não vivemos um sem o outro.
Venha chuva, faça sol,
ou mesmo nevoeiro.
Aquele nevoeiro que,
naquela penumbra,
vemos o nosso rosto
a aparecer, até que,
nos tocamos e nos beijamos
Com todo o nosso imenso amor.
Amo-te muito, muito,
meu amor querido e lindo!!!
M.C.Duque
sábado, 8 de fevereiro de 2025
Tu, que pensas....
Tu, que pensas...
Tu, que pensas que podes fazer tudo, inclusivamente bater numa mulher, nunca te esqueças, que nasceste de uma mulher e, que ela te carregou no seu ventre, durante 9 meses e, com muito amor!
É assim que eu penso!!! Por isso..., nunca te esqueças!!!!
M.C.Duque
domingo, 2 de fevereiro de 2025
Hoje......
Hoje o dia amanheceu triste, mas para mim,
Abri a janela e, no meu imaginário,
Radioso dia, enchendo o meu coração de alegria.
Esta alegria, não vem apenas deste lindo dia (chuvoso e frio),
Mas sim das palavras que Jesus me segredou ao ouvido,
quando estava a receber o ar frio no meu rosto:
"Minha filha, o Meu amor por ti é infinito!
Quero que sejas sempre feliz!
Olha ao teu redor, vê as maravilhas que o Pai
Mas olha bem, e pensa naqueles que
Estas palavras deixaram-me a pensar, e é verdade!
Para quê me queixar?
Mesmo com todos os problemas, a vida é linda,
M.C.Duque
sexta-feira, 31 de janeiro de 2025
Força para mais um dia....
Força para mais um dia.
Que a todos Deus abençoe e dê força, para podermos enfrentar mais este dia, com alegria, e com vontade de ir sempre em frente, ultrapassando todos os problemas que possamos encontrar no nosso caminho. Pensemos positivo, e sempre em frente, porque a vida é linda. O importante, é sabermos vivê-la.
Que tenhamos um dia muito feliz!!!
M.C.Duque
domingo, 26 de janeiro de 2025
O mar....
Sinto que sempre fará parte de mim.
Por isso nele amo mergulhar,
E sentir que ele é amor para mim.
Mar que dá vida e alegria,
Aos corações abertos ao amor.
Mar que beija a areia noite e dia,
Cantando sempre uma canção de amor.
Mar que dá vida à areia,
Juntando as pessoas, com felicidade,
Vivendo uma vida de amor cheia
A sua imensidão,
É como o sentimento humano.
Umas vezes cab no coração, outras vezes não!
M.C.Duque
O vento...
Esvoaça o vento docemente,
Enfeitando o nosso sentir abertamente.
E como é belo o seu soprar em frente.
Vento que representa o amor,
Quando ele é verdadeiro
E, se vive no dia a dia sem temor,
Humanamente e a tempo inteiro.
Vento que nos chega com emoção,
Sentimento e muita felicidade,
Quando sai do cofre do nosso coração.
Veno do amor, és doce e intenso.
Por isso, fazes as pessoas felizes,
Quando te aceitam de verdade. Assim eu penso...
M.C.Duque
sábado, 25 de janeiro de 2025
Sempre em frente.....
no caminho da vida.
E doces sonhos, podemos
tê-los sempre, porque:
desde que saibamos viver,
todas as idades são bonitas,
não acham? Por isso,
vamos sendo felizes e,
fazendo felizes também,
todos quantos nos rodeiam.
Por isso eu digo:
vivamos a vida com
alegria e felicidade,
mas nunca esquecendo
os irmãos,
sobretudo os sofredores.
quinta-feira, 23 de janeiro de 2025
Que tenhamos um feliz dia...
Que tenhamos um feliz dia, junto de quem mais amamos, familiares e amigos. O dia é mesmo para vivermos com a maior felicidade possível, sem nunca nos esquecermos dos que nos rodeiam e, sobretudo, dos que mais precisam de nós!
Que Deus nos abençoe, no caminhar da nossa vida, mesmo que tenhamos que passar por muitas curvas íngremes, para chegar à acalmia e, rodeados de quem nos ama!!!
M.C.Duque
sexta-feira, 17 de janeiro de 2025
Dia lindo....
Dia lindo...
Dia lindo, mesmo com vento mas cheio de sol.
Assim se enche o meu coração de sol e de alegria,
ao sabor deste friozinho
que se começa a sentir.
Friozinho que sabe bem sentir, ao andar no caminho
da vida, ouvindo o lindo e
alegre trinar dos passarinhos, e as crianças
cantando e saltitando, nos
pátios das escolas ou na rua,
com os seus pais ou avós.
Que alegria eu sinto, ao ouvi-las cantar. as suas
canções, os seus gritos de alegria e júbilo, porque brincam e estão felizes
Também eu me sinto muito feliz, ao ver este lindo quadro.P
Quadro que gostaria de ver sempre, enquanto um sopro de vida eu tiver!!!
M.C.Duque
quinta-feira, 9 de janeiro de 2025
Eu quero ser, sim....
Neste novo Ano que agora, está a começar.
Quero dizer ao mundo que não me calo.
Por isso não quero, nem vou os braços cruzar.
Quero alertar para tanto sofrimento. Por isso eu falo!
E para isso, eu quero ser do tamanho e com ardor,
Daquilo que eu sempre fui e tenho em mente.
Por isso o meu mundo é meu e tem todo o meu amor.
Apenas quero Jesus depender de Ti, e somente!
Eu quero ser do tamanho e com ardor,
Daquilo que eu quero, e sempre almejo.
Jamais quero dizer as palavras paz e amor,
Se não é isso que eu sinto quando o irmão eu vejo!
Eu quero ser do tamanho e com ardor,
De tudo aquilo que penso e faço.
E nunca a barreira transpor,
Do que só em pensamento eu traço.
E assim serei até ao dia,
Em que já não me possa expressar,
Nem as alegrias possa cantar.
Será quando partir, naquele dia...
M.C.Duque