Ser-se "idoso" não quer dizer ser velho
O físico vai mudando, naturalmente
Vão aparecendo as rugas e os cabelos brancos
Mas o espírito esse, não envelhece, rejuvenesce
E a prova está quando nos olhamos ao espelho

Todo o ser humano, seja jovem ou idoso
Tem direito a aprender
Por isso numa boa parte do mundo
Foram criadas Universidades Seniores
Para idosos e até menos idosos

Universidades Seniores
Em Portugal há muitas felizmente
Eu lecciono numa onde está muita gente
Universidade Sénior da Marinha Grande,
Autenticada pela Rutis e ligada à A.S,U.R.P.I

Dá gosto transmitirmos
Os nossos conhecimentos
E ver como as pessoas reagem
E se saciam com os nossos ensinamentos
E essa reacção deixa-me muito feliz!!!

M.C.Duque